Cenas y Platos Congelados

TABATCHNICK, TUSCANY LENTIL SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas5.2g27.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13.6g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
5.2g (27.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
13.6g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas5.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TABATCHNICK, TUSCANY LENTIL SOUP proporciona 75 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 0g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C