Cenas y Platos Congelados

SPINACH, ARTICHOKE & PARMESAN FILLED WITH ARTICHOKES, SPINACH, AND A BLEND OF CHEESES IN A CREAMY WHITE SAUCE BREADED-BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, SPINACH, ARTICHOKE & PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas14.3g40.7% de la energía
Grasas7.1g20.2% de la energía
Carbohidratos13.7g39.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
14.3g (40.7%)
Grasas
7.1g (20.2%)
Carbohidratos
13.7g (39.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas14.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas29%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPINACH, ARTICHOKE & PARMESAN FILLED WITH ARTICHOKES, SPINACH, AND A BLEND OF CHEESES IN A CREAMY WHITE SAUCE BREADED-BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, SPINACH, ARTICHOKE & PARMESAN muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C