Tiefkühlgerichte
SPINACH, ARTICHOKE & PARMESAN FILLED WITH ARTICHOKES, SPINACH, AND A BLEND OF CHEESES IN A CREAMY WHITE SAUCE BREADED-BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, SPINACH, ARTICHOKE & PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein14.3g40.7% der Energie
Fett7.1g20.2% der Energie
Kohlenhydrate13.7g39.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
14.3g (40.7%)Fett
7.1g (20.2%)Kohlenhydrate
13.7g (39.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein14.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH, ARTICHOKE & PARMESAN FILLED WITH ARTICHOKES, SPINACH, AND A BLEND OF CHEESES IN A CREAMY WHITE SAUCE BREADED-BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, SPINACH, ARTICHOKE & PARMESAN zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 7.1g Fettgehalt und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten