Cenas y Platos Congelados

SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE WITH SEASONED GARLIC BREAD, MEAT SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.7g17.7% de la energía
Grasas4.2g15.8% de la energía
Carbohidratos17.6g66.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
4.7g (17.7%)
Grasas
4.2g (15.8%)
Carbohidratos
17.6g (66.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas4.7g
Grasas4.2g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE WITH SEASONED GARLIC BREAD, MEAT SAUCE revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 4.2g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A