Cenas y Platos Congelados

SMARTMADE ROASTED TURKEY & VEGETABLES, 9 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas7.8g33.5% de la energía
Grasas1g4.3% de la energía
Carbohidratos14.5g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
7.8g (33.5%)
Grasas
1g (4.3%)
Carbohidratos
14.5g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas7.8g
Grasas1.0g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMARTMADE ROASTED TURKEY & VEGETABLES, 9 OZ revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 1g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A