Cenas y Platos Congelados
SMART ONES TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN SANDWICH, 2 COUNT, 8.66 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas11.4g30.5% de la energía
Grasas5.7g15.2% de la energía
Carbohidratos20.3g54.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.4g
Proteínas
11.4g (30.5%)Grasas
5.7g (15.2%)Carbohidratos
20.3g (54.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas11.4g
Grasas5.7g
Carbohidratos20.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMART ONES TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN SANDWICH, 2 COUNT, 8.66 OZ revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 5.7g de lípidos y 20.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes