Tiefkühlgerichte
SMART ONES TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN SANDWICH, 2 COUNT, 8.66 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein11.4g30.5% der Energie
Fett5.7g15.2% der Energie
Kohlenhydrate20.3g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
11.4g (30.5%)Fett
5.7g (15.2%)Kohlenhydrate
20.3g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein11.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMART ONES TURKEY SAUSAGE ENGLISH MUFFIN SANDWICH, 2 COUNT, 8.66 OZ 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 5.7g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten