Cenas y Platos Congelados
SLAMMIN' HAM & COLBY SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas14.8g30.1% de la energía
Grasas6.5g13.2% de la energía
Carbohidratos27.8g56.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.1g
Proteínas
14.8g (30.1%)Grasas
6.5g (13.2%)Carbohidratos
27.8g (56.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas14.8g
Grasas6.5g
Carbohidratos27.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SLAMMIN' HAM & COLBY SANDWICH revela un aporte de 222 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 6.5g de lípidos y 27.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes