Cenas y Platos Congelados

SIX CHEESE RAVIOLI, RICOTTA; ROMANO; ASIAGO; PARMIGIANO; MOZZARELLA; CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas8.9g19.2% de la energía
Grasas4.1g8.9% de la energía
Carbohidratos33.3g71.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.3g
Proteínas
8.9g (19.2%)
Grasas
4.1g (8.9%)
Carbohidratos
33.3g (71.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas8.9g
Grasas4.1g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SIX CHEESE RAVIOLI, RICOTTA; ROMANO; ASIAGO; PARMIGIANO; MOZZARELLA; CHEDDAR revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 4.1g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A