Cenas y Platos Congelados

SHRIMP FRIED RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas4.5g16.5% de la energía
Grasas2g7.3% de la energía
Carbohidratos20.8g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
4.5g (16.5%)
Grasas
2g (7.3%)
Carbohidratos
20.8g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.0g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP FRIED RICE revela un aporte de 124 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 2g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium