Cenas y Platos Congelados
SHEPHERD'S PIE WITH CAULIFLOWER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas8.6g33.7% de la energía
Grasas9.4g36.9% de la energía
Carbohidratos7.5g29.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
8.6g (33.7%)Grasas
9.4g (36.9%)Carbohidratos
7.5g (29.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas8.6g
Grasas9.4g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SHEPHERD'S PIE WITH CAULIFLOWER muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 9.4g de grasas y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes