Tiefkühlgerichte
SHEPHERD'S PIE WITH CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein8.6g33.7% der Energie
Fett9.4g36.9% der Energie
Kohlenhydrate7.5g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
8.6g (33.7%)Fett
9.4g (36.9%)Kohlenhydrate
7.5g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein8.6g
Fett9.4g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHEPHERD'S PIE WITH CAULIFLOWER zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 9.4g Fettgehalt und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten