Cenas y Platos Congelados

SEVERINO, CHEESE-STUFFED WITH MARINARA SHELLS PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas9.3g23.1% de la energía
Grasas7.6g18.9% de la energía
Carbohidratos23.3g58.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
9.3g (23.1%)
Grasas
7.6g (18.9%)
Carbohidratos
23.3g (58.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas9.3g
Grasas7.6g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEVERINO, CHEESE-STUFFED WITH MARINARA SHELLS PASTA muestra 198 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 7.6g de grasas y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C