Cenas y Platos Congelados
SEASONED QUINOA, SPINACH, TOMATO & FETA CHEESE STEAM IN BAG SEASONED WITH GARLIC, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, BASIL AND SEA SALT & BLACK PEPPER, SEASONED QUINOA, SPINACH, TOMATO & FETA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas5g18.3% de la energía
Grasas6.1g22.3% de la energía
Carbohidratos16.2g59.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
5g (18.3%)Grasas
6.1g (22.3%)Carbohidratos
16.2g (59.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas5.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos16.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEASONED QUINOA, SPINACH, TOMATO & FETA CHEESE STEAM IN BAG SEASONED WITH GARLIC, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, BASIL AND SEA SALT & BLACK PEPPER, SEASONED QUINOA, SPINACH, TOMATO & FETA CHEESE muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 6.1g de grasas y 16.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes