Cenas y Platos Congelados

RICOTTA CAVATELLI, RICOTTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas7.5g15.6% de la energía
Grasas1.3g2.7% de la energía
Carbohidratos39.2g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.0g
Proteínas
7.5g (15.6%)
Grasas
1.3g (2.7%)
Carbohidratos
39.2g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas7.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos39.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RICOTTA CAVATELLI, RICOTTA revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 1.3g de lípidos y 39.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium