Cenas y Platos Congelados

RED LOUISIANA STYLE BEANS & RICE WITH SAUSAGE, RED WITH SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas7.5g21.7% de la energía
Grasas4.7g13.6% de la energía
Carbohidratos22.4g64.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.6g
Proteínas
7.5g (21.7%)
Grasas
4.7g (13.6%)
Carbohidratos
22.4g (64.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas7.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED LOUISIANA STYLE BEANS & RICE WITH SAUSAGE, RED WITH SAUSAGE revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 4.7g de lípidos y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium