Cenas y Platos Congelados

PORK PASTELLES STEW, PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas8.5g36.5% de la energía
Grasas7.4g31.8% de la energía
Carbohidratos7.4g31.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
8.5g (36.5%)
Grasas
7.4g (31.8%)
Carbohidratos
7.4g (31.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas8.5g
Grasas7.4g
Carbohidratos7.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK PASTELLES STEW, PORK proporciona 131 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 7.4g de grasas y 7.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium