Tiefkühlgerichte
PORK PASTELLES STEW, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein8.5g36.5% der Energie
Fett7.4g31.8% der Energie
Kohlenhydrate7.4g31.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
8.5g (36.5%)Fett
7.4g (31.8%)Kohlenhydrate
7.4g (31.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein8.5g
Fett7.4g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK PASTELLES STEW, PORK enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 7.4g Fett und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten