Cenas y Platos Congelados

POBLANO & CORN PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas4.8g16.4% de la energía
Grasas8g27.4% de la energía
Carbohidratos16.4g56.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
4.8g (16.4%)
Grasas
8g (27.4%)
Carbohidratos
16.4g (56.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas4.8g
Grasas8.0g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POBLANO & CORN PASTA revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 8g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A