Cenas y Platos Congelados

PLANT-BASED ORIGINAL BEEFY CRUMBLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas20g64.7% de la energía
Grasas3.6g11.7% de la energía
Carbohidratos7.3g23.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.9g
Proteínas
20g (64.7%)
Grasas
3.6g (11.7%)
Carbohidratos
7.3g (23.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas20.0g
Grasas3.6g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas40%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PLANT-BASED ORIGINAL BEEFY CRUMBLE muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 3.6g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium