Cenas y Platos Congelados

PINTO BEANS, RED RICE, CHEDDAR CHEESE, BLACK BEANS AND MONTEREY JACK CHEESE LOADED 5-LAYER BURRITO, PINTO BEANS, RED RICE, CHEDDAR CHEESE, BLACK BEANS AND MONTEREY JACK CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas9.3g19.2% de la energía
Grasas6.6g13.6% de la energía
Carbohidratos32.6g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
9.3g (19.2%)
Grasas
6.6g (13.6%)
Carbohidratos
32.6g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas9.3g
Grasas6.6g
Carbohidratos32.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PINTO BEANS, RED RICE, CHEDDAR CHEESE, BLACK BEANS AND MONTEREY JACK CHEESE LOADED 5-LAYER BURRITO, PINTO BEANS, RED RICE, CHEDDAR CHEESE, BLACK BEANS AND MONTEREY JACK CHEESE revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 6.6g de lípidos y 32.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium