Cenas y Platos Congelados

PHILLY STEAK & CHEESE MAC & CHEESE, PHILLY STEAK & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas8.8g24.4% de la energía
Grasas7.8g21.7% de la energía
Carbohidratos19.4g53.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
8.8g (24.4%)
Grasas
7.8g (21.7%)
Carbohidratos
19.4g (53.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.8g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PHILLY STEAK & CHEESE MAC & CHEESE, PHILLY STEAK & CHEESE revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 7.8g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium