Cenas y Platos Congelados

PASTA & VEGGIES MADE WITH ORGANIC BROCCOLI & ASPARAGUS, PASTA & VEGGIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas4.8g20.6% de la energía
Grasas2.6g11.2% de la energía
Carbohidratos15.9g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
4.8g (20.6%)
Grasas
2.6g (11.2%)
Carbohidratos
15.9g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PASTA & VEGGIES MADE WITH ORGANIC BROCCOLI & ASPARAGUS, PASTA & VEGGIES revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 2.6g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium