Cenas y Platos Congelados

ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas10g19.3% de la energía
Grasas5g9.7% de la energía
Carbohidratos36.7g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.7g
Proteínas
10g (19.3%)
Grasas
5g (9.7%)
Carbohidratos
36.7g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos36.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI muestra 225 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 5g de grasas y 36.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium