Tiefkühlgerichte
ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein10g19.3% der Energie
Fett5g9.7% der Energie
Kohlenhydrate36.7g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.7g
Protein
10g (19.3%)Fett
5g (9.7%)Kohlenhydrate
36.7g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate36.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI zeigen 225 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 5g Fettgehalt und 36.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten