Cenas y Platos Congelados

ORGANIC FIESTA QUINOA MEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas2.8g13.7% de la energía
Grasas1.8g8.8% de la energía
Carbohidratos15.8g77.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
2.8g (13.7%)
Grasas
1.8g (8.8%)
Carbohidratos
15.8g (77.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC FIESTA QUINOA MEAL proporciona 91 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium