Tiefkühlgerichte
ORGANIC FIESTA QUINOA MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein2.8g13.7% der Energie
Fett1.8g8.8% der Energie
Kohlenhydrate15.8g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
2.8g (13.7%)Fett
1.8g (8.8%)Kohlenhydrate
15.8g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein2.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC FIESTA QUINOA MEAL enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 1.8g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten