Cenas y Platos Congelados

ORANGE CAULIFLOWER RENEGADE CAULIFLOWER, BROCCOLI FLORETS, ROASTED YELLOW BELL PEPPERS, EDAMAME, AND CARROTS, TOPPED WITH WALNUTS AND GREEN ONIONS IN A SWEET ORANGE SAUCE, OVER RED AND WHITE QUINOA, ORANGE CAULIFLOWER RENEGADE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas3.5g19.1% de la energía
Grasas2.6g14.2% de la energía
Carbohidratos12.2g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.3g
Proteínas
3.5g (19.1%)
Grasas
2.6g (14.2%)
Carbohidratos
12.2g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORANGE CAULIFLOWER RENEGADE CAULIFLOWER, BROCCOLI FLORETS, ROASTED YELLOW BELL PEPPERS, EDAMAME, AND CARROTS, TOPPED WITH WALNUTS AND GREEN ONIONS IN A SWEET ORANGE SAUCE, OVER RED AND WHITE QUINOA, ORANGE CAULIFLOWER RENEGADE revela un aporte de 83 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 2.6g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium