Cenas y Platos Congelados
NOODLES, CHICKEN YAKISOBA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas7.4g23.3% de la energía
Grasas1.1g3.5% de la energía
Carbohidratos23.3g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
7.4g (23.3%)Grasas
1.1g (3.5%)Carbohidratos
23.3g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas7.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos23.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NOODLES, CHICKEN YAKISOBA proporciona 138 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 1.1g de grasas y 23.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes