Cenas y Platos Congelados

MINCE PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías287kcal / 100g
Proteínas2.9g5.1% de la energía
Grasas13.2g23.4% de la energía
Carbohidratos40.4g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.5g
Proteínas
2.9g (5.1%)
Grasas
13.2g (23.4%)
Carbohidratos
40.4g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías287kcal
Proteínas2.9g
Grasas13.2g
Carbohidratos40.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas6%
Grasas totales20%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINCE PIE revela un aporte de 287 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 13.2g de lípidos y 40.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C