Cenas y Platos Congelados
MEXICAN CASSEROLE BOWLS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEESE, MEXICAN CASSEROLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas4.5g15.9% de la energía
Grasas6g21.2% de la energía
Carbohidratos17.8g62.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
4.5g (15.9%)Grasas
6g (21.2%)Carbohidratos
17.8g (62.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas4.5g
Grasas6.0g
Carbohidratos17.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEXICAN CASSEROLE BOWLS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEESE, MEXICAN CASSEROLE muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 6g de grasas y 17.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes