Tiefkühlgerichte
MEXICAN CASSEROLE BOWLS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEESE, MEXICAN CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein4.5g15.9% der Energie
Fett6g21.2% der Energie
Kohlenhydrate17.8g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
4.5g (15.9%)Fett
6g (21.2%)Kohlenhydrate
17.8g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein4.5g
Fett6.0g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEXICAN CASSEROLE BOWLS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEESE, MEXICAN CASSEROLE zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 6g Fettgehalt und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten