Cenas y Platos Congelados

MED, THAI STYLE BEEF WITH COCONUT RICE, MED, THAI STYLE BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas4.2g17.6% de la energía
Grasas3.9g16.3% de la energía
Carbohidratos15.8g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
4.2g (17.6%)
Grasas
3.9g (16.3%)
Carbohidratos
15.8g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas4.2g
Grasas3.9g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MED, THAI STYLE BEEF WITH COCONUT RICE, MED, THAI STYLE BEEF revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 3.9g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium