Tiefkühlgerichte
MED, THAI STYLE BEEF WITH COCONUT RICE, MED, THAI STYLE BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein4.2g17.6% der Energie
Fett3.9g16.3% der Energie
Kohlenhydrate15.8g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
4.2g (17.6%)Fett
3.9g (16.3%)Kohlenhydrate
15.8g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein4.2g
Fett3.9g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MED, THAI STYLE BEEF WITH COCONUT RICE, MED, THAI STYLE BEEF 116 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 3.9g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten