Cenas y Platos Congelados
MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GRAVY, MEATLOAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas4g23.3% de la energía
Grasas3.1g18.0% de la energía
Carbohidratos10.1g58.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.2g
Proteínas
4g (23.3%)Grasas
3.1g (18.0%)Carbohidratos
10.1g (58.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.1g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GRAVY, MEATLOAF proporciona 84 kcal. Contiene 4g de proteínas, 3.1g de grasas y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes