Cenas y Platos Congelados
MEATLOAF & CAULIFLOWER MASH BEEF AND PORK, WITH KETCHUP AND MASHED CAULIFLOWER, MEATLOAF & CAULIFLOWER MASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas7.5g36.2% de la energía
Grasas6.8g32.9% de la energía
Carbohidratos6.4g30.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.7g
Proteínas
7.5g (36.2%)Grasas
6.8g (32.9%)Carbohidratos
6.4g (30.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas7.5g
Grasas6.8g
Carbohidratos6.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEATLOAF & CAULIFLOWER MASH BEEF AND PORK, WITH KETCHUP AND MASHED CAULIFLOWER, MEATLOAF & CAULIFLOWER MASH revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 6.8g de lípidos y 6.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes