Cenas y Platos Congelados
MEATLOAF AND MASHED POTATOES TENDER MEATLOAF TOPPED WITH KETCHUP WITH RUSSET MASHED POTATOES & MADE-FROM-SCRATCH GRAVY, MEATLOAF AND MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas5.3g21.5% de la energía
Grasas7.4g30.0% de la energía
Carbohidratos12g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
5.3g (21.5%)Grasas
7.4g (30.0%)Carbohidratos
12g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas5.3g
Grasas7.4g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEATLOAF AND MASHED POTATOES TENDER MEATLOAF TOPPED WITH KETCHUP WITH RUSSET MASHED POTATOES & MADE-FROM-SCRATCH GRAVY, MEATLOAF AND MASHED POTATOES muestra 134 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 7.4g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes