Cenas y Platos Congelados
MEAT LASAGNA WITH MOZZARELLA & RICOTTA CHEESE IN HEARTY MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas5.3g26.2% de la energía
Grasas4.8g23.8% de la energía
Carbohidratos10.1g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
5.3g (26.2%)Grasas
4.8g (23.8%)Carbohidratos
10.1g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.8g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEAT LASAGNA WITH MOZZARELLA & RICOTTA CHEESE IN HEARTY MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 4.8g de lípidos y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes