Cenas y Platos Congelados
MACARONI AND CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas3.4g16.1% de la energía
Grasas3.4g16.1% de la energía
Carbohidratos14.3g67.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
3.4g (16.1%)Grasas
3.4g (16.1%)Carbohidratos
14.3g (67.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas3.4g
Grasas3.4g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MACARONI AND CHEESE proporciona 102 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 3.4g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes