Cenas y Platos Congelados
MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas15.4g39.8% de la energía
Grasas8.8g22.7% de la energía
Carbohidratos14.5g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.7g
Proteínas
15.4g (39.8%)Grasas
8.8g (22.7%)Carbohidratos
14.5g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas15.4g
Grasas8.8g
Carbohidratos14.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas31%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.4g de proteínas, 8.8g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes