Cenas y Platos Congelados

MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas8.8g23.3% de la energía
Grasas10.6g28.0% de la energía
Carbohidratos18.4g48.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
8.8g (23.3%)
Grasas
10.6g (28.0%)
Carbohidratos
18.4g (48.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas8.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAC & CHEESE muestra 205 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 10.6g de grasas y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A