Cenas y Platos Congelados

LUVO, TANDOORI-INSPIRED SPICED CHICKEN WITH MANGO, BROWN JASMINE RICE, BROCCOLI & CAULIFLOWER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas6.7g32.7% de la energía
Grasas2.5g12.2% de la energía
Carbohidratos11.3g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
6.7g (32.7%)
Grasas
2.5g (12.2%)
Carbohidratos
11.3g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.5g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LUVO, TANDOORI-INSPIRED SPICED CHICKEN WITH MANGO, BROWN JASMINE RICE, BROCCOLI & CAULIFLOWER muestra 95 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 2.5g de grasas y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C