Cenas y Platos Congelados
LIGHTEN UP! TOFU SCRAMBLE IN SALSA VERDE, WITH FRESH SPINACH, BLACK-EYED PEAS, & RED PEPPERS FUNCTIONAL BREAKFAST BURRITOS, LIGHTEN UP!
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas6.3g21.6% de la energía
Grasas3.2g11.0% de la energía
Carbohidratos19.7g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
6.3g (21.6%)Grasas
3.2g (11.0%)Carbohidratos
19.7g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas6.3g
Grasas3.2g
Carbohidratos19.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHTEN UP! TOFU SCRAMBLE IN SALSA VERDE, WITH FRESH SPINACH, BLACK-EYED PEAS, & RED PEPPERS FUNCTIONAL BREAKFAST BURRITOS, LIGHTEN UP! revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 3.2g de lípidos y 19.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes