Cenas y Platos Congelados

LEAN CUISINE PROTEIN KICK SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE, 11 1/2 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas4.6g20.8% de la energía
Grasas1.2g5.4% de la energía
Carbohidratos16.3g73.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
4.6g (20.8%)
Grasas
1.2g (5.4%)
Carbohidratos
16.3g (73.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.2g
Carbohidratos16.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEAN CUISINE PROTEIN KICK SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE, 11 1/2 OZ revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 1.2g de lípidos y 16.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium