Tiefkühlgerichte
LEAN CUISINE PROTEIN KICK SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE, 11 1/2 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein4.6g20.8% der Energie
Fett1.2g5.4% der Energie
Kohlenhydrate16.3g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
4.6g (20.8%)Fett
1.2g (5.4%)Kohlenhydrate
16.3g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein4.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEAN CUISINE PROTEIN KICK SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE, 11 1/2 OZ 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 1.2g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten