Cenas y Platos Congelados

LEAN CUISINE KOREAN STYLE RICE & VEGETABLES BOWLS, 12 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas3.5g14.3% de la energía
Grasas2.1g8.6% de la energía
Carbohidratos18.8g77.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
3.5g (14.3%)
Grasas
2.1g (8.6%)
Carbohidratos
18.8g (77.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEAN CUISINE KOREAN STYLE RICE & VEGETABLES BOWLS, 12 OZ revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 2.1g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium