Cenas y Platos Congelados
LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas3.7g16.9% de la energía
Grasas3.3g15.1% de la energía
Carbohidratos14.9g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
3.7g (16.9%)Grasas
3.3g (15.1%)Carbohidratos
14.9g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas3.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE proporciona 104 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 3.3g de grasas y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes