Cenas y Platos Congelados

LASAGNA ITALIANO WITH SEASONED MEAT SAUCE, TOMATO SAUCE AND REAL LOW FAT RICOTTA CHEESE, LASAGNA ITALIANO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas6.7g27.7% de la energía
Grasas3.7g15.3% de la energía
Carbohidratos13.8g57.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
6.7g (27.7%)
Grasas
3.7g (15.3%)
Carbohidratos
13.8g (57.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.7g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LASAGNA ITALIANO WITH SEASONED MEAT SAUCE, TOMATO SAUCE AND REAL LOW FAT RICOTTA CHEESE, LASAGNA ITALIANO revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 3.7g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C