Tiefkühlgerichte
LASAGNA ITALIANO WITH SEASONED MEAT SAUCE, TOMATO SAUCE AND REAL LOW FAT RICOTTA CHEESE, LASAGNA ITALIANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein6.7g27.7% der Energie
Fett3.7g15.3% der Energie
Kohlenhydrate13.8g57.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
6.7g (27.7%)Fett
3.7g (15.3%)Kohlenhydrate
13.8g (57.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein6.7g
Fett3.7g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LASAGNA ITALIANO WITH SEASONED MEAT SAUCE, TOMATO SAUCE AND REAL LOW FAT RICOTTA CHEESE, LASAGNA ITALIANO 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 3.7g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten