Cenas y Platos Congelados

LARGE ROUND CHEESE RAVIOLI RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas11.3g28.6% de la energía
Grasas9.2g23.3% de la energía
Carbohidratos19g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.5g
Proteínas
11.3g (28.6%)
Grasas
9.2g (23.3%)
Carbohidratos
19g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas11.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LARGE ROUND CHEESE RAVIOLI RAVIOLI proporciona 197 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 9.2g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium